红糖的功效 排毒养颜多喝这种饮品(2)

  很多人误以为红糖没有保质期,将其放置很久,这个做法是不可取的。选择红糖时,一般选择有包装,并有保质期标示的产品。优质的红糖色泽亮,有着浓浓的甜味。

  另外,红糖一定要密封储藏。好是装在玻璃器皿里密封盖好,不要和其他有浓郁气味的物品放置在一起,容易“吸收异味”。

红糖一定要密封储藏

  红糖姜水的做法

  简单的

  姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右

  好一点儿的

  原料

  红糖、金丝枣、姜。

  做法

  1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中

  2、注入适量清水(用矿泉水好);

  3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)

  小提示

  1、红枣用这种无核免洗的金丝枣好,用普通红枣、滩枣也可以;

  2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

  3、适当服用即可,多喝容易上火;

  4、经期不要服用,以免血量过多;

  5、糖尿病患者不宜服用

  结语:上面已经为大家介绍了红糖的功效,我们现在对红糖应该有了一些了解,平时喜欢喝红糖的朋友可以坚持这个习惯,它能够为我们的身体提供需要的能量,但是女性朋友要记得,在月经期间尽量少饮用红糖,还有我们和红糖要注意饮用的事宜。

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