糖尿病人能吃百香果吗 糖尿病吃它可以降血糖

  糖尿病是现在比较常见的一种病症了,不健康的生活方式和环境使越来越多的人有患病的风险。所以任何人都有可能患糖尿病,因此能了解糖尿病相关症状也很重要。那么,糖尿病人可以吃百香果吗?糖尿病的早期症状?糖尿病吃什么好呢?来了解一下吧。

  糖尿病人能吃百香果吗

  糖尿病人可以适量吃

  百香果不含糖分,富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶等等,被称为水果中的维生素C之王,而且口感非常独特。糖尿病人只要注意控制好血糖,注意多吃含维生素,蛋白质的食物,适当运动,适量吃百香果是没有影响的,而且百香果中的丰富维生素还能帮助降低胆固醇,预防癌症疾病的发生。

  糖尿病的早期症状

  1、视力变差

  你的眼睛出现视物模糊、视力减退时别一味以为是眼科疾病,出现这种症状也可能是糖尿病的早期症状。据国外眼科博士指出,罹患糖尿病会使血液中的葡萄糖值上升,出现眼球歪斜从而影响视力。长期的视物模糊要警惕2型糖尿病。

  2、咽干舌燥

  喉咙干燥似火烧,喝水喝不停,排尿也变得频繁。如此恶性循环,身体会始终处于缺水状态,使得人坐立不安,咽干舌燥。别以为这是正常的生理现象,其实有可能是糖尿病在作怪,烦渴多饮是糖尿病的早期症状之一。

  3、怎么吃都会瘦

  虽说千金难买老来瘦,但当你吃得多却瘦得厉害时,却是要警惕是否疾病在作祟,糖尿病、恶性肿瘤等都会使身体消耗更大。当你胃口良好,吃很多食物体重却在下降,就要当心糖尿病,这病会渐渐将你体内蓄积的能量消耗殆尽。

  4、刚吃完就觉得饿

  吃了很多食物却仍觉得饿,这是因为体内的胰岛素机能失常,导致脂肪、肌肉及其他组织器官的机能低下。其中,起关键作用的胰腺分泌过高的胰岛素,就会促使大脑产生空腹感,这也是糖尿病的早期症状之一。

  5、夜尿增多

  多尿是糖尿病的三大症状之一,体内血糖值升高,人体会敏感地获取到信息,并自动将其排除,导致小便次数增多。因此,夜间尿频、夜尿增多的人群不要忽略这个信号,这也是糖尿病的早期症状。

  6、足部麻痹

  足部麻痹或疼痛很多人并不会很在意,单纯地以为是走得太多所致,以为多休息就会好转。殊不知,足部麻痹也是糖尿病的早期症状之一,糖尿病神经损伤从下往上发展,足部症状就是早期的信号。

  7、皮肤干痒

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