猕猴桃
在猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨酸，科学家研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以，在平时的食物中多吃猕猴桃这种水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。
洋葱
洋葱中含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏稠度、增加血流量、预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成。
大蒜
大蒜中含有一种天然的血液稀释剂，其效果明显而持久。这种物质可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力，使血液循环通畅，预防血栓形成。
1、所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾类、皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等,烟、酒、浓茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。
2、具有降血压作用的食物有:芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。
3、戒烟、慎酒,适量喝茶。
4、注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。
5、低钠盐饮食,限制食盐可降低血压,一般每日食盐摄入量2-5g为宜;
6、选用含膳食纤维高的食物,如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等,可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治高血压病有利。
脑血栓平时注意什么
动脉血栓的患者首先需要先通过检查确定血栓的位置，然后通过药物进行治疗，需要注意检查是否存在血管源性动脉瘤、心脏人工瓣膜转换、人造血管移植、动脉硬化性的冠状动脉心脏病等病症，然后才能够对症用药治疗，以免会导致病情的恶化，甚至会耽误治疗时间。
患者在患病阶段应该要注意保暖，以免会因为天气的寒冷而影响动脉收缩情况，出现供血不足的话，需要注意尽快控制病情恶化，另外患者应该注意适当运动，但是不要过度疲劳了，因为运动可以促进血流情况，预防血脂升高，但是过度疲劳的话，对于中老年患者来说也是没有帮助的。
动脉血栓的患者平时还应该注意保证饮食的均衡，避免体重超标，如果体重过重的话，可能会出现血脂过高的情况，进而会出现血栓面积扩大的症状，所以建议患者应该注意多吃点粗粮、水果、绿叶菜之类的，不要吃辛辣刺激食物。
结语：患有血栓的人要注意保暖，以免会因为天气的寒冷而影响动脉收缩情况，出现供血不足的话，需要注意尽快控制病情恶化。多吃一些预防血栓的蔬菜水果。戒烟、慎酒,适量喝茶。
