在生活中，大家应该经常会有口臭或者是遇到口臭的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?口臭吃什么食物好呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
口臭吃什么食物好
1、牛奶
对于一些是由于吃食物造成的口臭的情况的话，是可以通过喝牛奶来进行缓解的，这是很有用的，希望大家能够尝试一下。
2、柠檬
还可以用柠檬水的方法来进行缓解口臭的情况的，还可以在柠檬水里面加入一些薄荷的，是很不错的。
3、香芹菜
咀嚼香芹菜也是可以缓解口臭的情况的，对于一些烟味的情况，更是有很好的效果的，如果没有香芹菜的话，还可以通过咀嚼口香糖的。
为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
4、酸奶
新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
5、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
口臭是怎么回事
如今的社会需要交流是非常重要的，人们之间联系紧密，所以一个清新的口气非常的重要，但是很多人都深受口臭的困扰。那么，口臭是怎么回事呢?
