直肠癌手术后吃什么好 吃这些准没错(2)

  9、直肠癌晚期术后病人在饮食过程中,应该注意对体内有毒物质的排出,对于辛辣刺激性的食物以及酒类应该进行严格的禁忌,以免出现刺激肠粘膜的现象。而富含酸渍、色素以及香精类的食物也应该予以避免,不要摄入过多用盐腌制或者是用烟雾熏烤的食物。

  怎样预防直肠癌

  饮食适量适时

  作为消化道常见的恶性肿瘤,直肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系。其中,晚餐尤其需要注意,不宜吃得过晚和过饱。人到中年以后,消化道功能不再像年轻人那样强大,如果晚餐吃得过晚和过饱,容易造成消化不完全,产生大量有害物质累计在肠道中,大大的加大了患直肠癌的风险。

  多吃粗粮蔬菜

  粗粮相对于精粮,含有更多更丰富的营养物质,更重要的是含有更多的膳食纤维。膳食纤维素对于消化道是大有益处的,他可以促进肠道蠕动,减少肠道垃圾的沉积,使直肠癌的发生概率大大降低。另外蔬菜是也对于肠道很有好处的食物,尤其是叶类蔬菜,含有丰富的维生素的膳食纤维,是肠道健康的好搭档。

  减少脂肪摄入

  高脂肪高胆固醇的食物不仅是心脑血管的大敌,更甚肠道健康的一大隐患。比如猪油、肥肉、动物内脏等食物,如果吃太多容易诱发结直肠癌。这类食物一般都是富含饱和脂肪酸的,饱和脂肪酸对人体的危害体现在很多方面,消化道是常见的之一。以不饱和脂肪酸比如橄榄油代替,会有很好的效果。

  按需补充维E

  医学研究已经有数据表明,缺乏维生素E有可能诱发结直肠癌。作为天然的抗氧化剂,维生素E对于我们人体各方面都有着益处。因此,预防直肠癌,我们不妨在日常生活中多吃一些富含维生素E的食物,比如核桃、海产品、奶制品等等。

  餐后慎吃甜食

  对于曾经饮食习惯不好的中老年人,尤其应当注意防范各种直肠癌,其中很重要的一点就是不要在晚餐中或晚餐后进食甜食。本身晚餐就不宜吃得过饱,如果再加入高热量的甜食,就更加重了肠道负担。为了肠道的健康,应当纠正晚餐摄入甜食的不良习惯。

  积极参加运动

  虽然多多运动总是对于健康有好处的,但是对于直肠癌的预防,适量运动可是有着直接影响的。通过运动来平衡日常饮食摄入,同时可以帮助肠道进行蠕动,有利于排泄物通过肠道,降低了有害物质在肠道中的积累,直接降低了各种直肠癌的发病几率。

  总结:以上就是关于直肠癌术后吃什么的情况以及一些预防的措施,希望大家能够了解,在生活中,对于饮食方面,大家一定要当心,要养成一个良好的饮食习惯,这样可以预防一些疾病的产生。

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