夏天的夜市空前红爆,沿街的拍档比比皆是,三五好友坐在街边点上一盆小龙虾,几瓶啤酒,大吃大嚼,开怀畅饮的情形随处可见。小龙虾,作为夏季夜市上的爆款美食,无论是油焖、麻辣、爆炒还是红烧,各种口味都深受人们的喜爱。
龙虾虽然好吃,但如果没有科学卫生的食用会对我们的健康造成严重的伤害,你知道关于吃龙虾时有哪些注意事项吗?
1、清洗方式
龙虾玩往往饲养在池塘或者是稻田里,刚买回来的活虾要在清水中静止1~2天,让它们把体内的泥沙等秽物吐干净;
在清洗的时候,要用刷子对虾的表面和腹部进行刷洗,值得注意到是,虾头要用剪刀去除,因为虾头里的虾腮和虾胃是细菌和寄生虫汇集的地方,不能食用,位于虾尾处的虾线也要抽出,这是龙虾的消化道,里面都是虾的排泄物。
2、食用不能过量
每年的夏天,医院都会出现大量肌肉酸痛,浑身肿胀的病人前来就医,这些人都是因为食用大量小龙虾而得上了“龙虾病”。
什么是“龙虾病”呢?其实是横纹肌溶解综合征,横纹肌溶解综合征是指横纹肌细胞受损,使细胞膜的完整性改变,细胞内的蛋白、离子等物质进入到血液里,这会导致患者尿液呈酱黄色,浑身酸痛肿胀,疲倦乏力还有可能出现发热状况;此外,患者体内的肌酸激酶指标也会大大增高,这会对他们的肝脏肾脏器官造成严重伤害,严重时会导致肾衰竭。
3、不能一起吃的食物
吃龙虾时切记不能和富含维生素C的蔬菜水果一起食用,如果这么吃的话,会生出三价砷,这种物质会影响细胞的代谢,甚至对我们的血管和神经系统造成伤害。
4、龙虾的选择
龙虾的体内富含蛋白质和组胺酸,但龙虾一定要吃新鲜的,因为虾一旦死亡,体内的组胺酸就会被细菌分解成为对人体有害的物质,放置时间越长,死虾体内积累的毒素越多;另外,龙虾要选择正规养殖出来的,野生环境下虾体内可能存有大量的寄生虫和重金属,安全无法得到保障。
吃龙虾虽然过瘾,但吃得一定要注意安全,为了口腹之欲而危害了健康就得不偿失了。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。