萝卜是生活当中十分常见的食物，其实萝卜的功效有很多，经常吃萝卜对于身体是有好处的，那么萝卜的功效有哪些呢?吃萝卜的禁忌有哪些呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!
白萝卜一种吃法竟能有效抗癌
抗癌
白萝卜中含有一种叫作木质素的东西，它可以提高人体中巨噬细胞的活力，使它更积极地吞噬外来细菌和坏死细胞，这样就可以增强人体的免疫功能，从而达到抗癌效果。此外，白萝卜中还含有一种物质可以分解致癌物——亚硝酸铵，这样也间接起到了抗癌作用。
白萝卜有防癌抗癌的功效
白萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,所以有农谚:“冬吃萝卜夏吃姜,一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”,日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。
白萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。白萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,其中的本质素能刺激肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。白萝卜的辣味来自芥子油,它可刺激肠蠕动,促进致癌物的排除,白萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。白萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。
白萝卜的其他功效
促消化
白萝卜有促进消化的功效，现代研究表明，白萝卜中的很有丰富的芥子油、淀粉酶和纤维素，被人体吸收后，有助于消化、增食欲和加快肠蠕动，这样也能让胃肠中的毒素尽快排出体外，间接起到预防结肠癌的作用。
增强免疫力
白萝卜中不只有木质素能增强抵抗力，其中含有的维生素C和微量元素锌，也能提高人体的抗病毒的能力，使我们更不易被病毒侵袭。
止咳消炎
白萝卜中还含有一种杀菌能力很强的有机硫磺化合物，它使白萝卜成了消炎“高手”，对感冒引起的咳嗽非常有效。
白萝卜对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜可治疗消化道疾病
白萝卜可以治疗消化道的疾病，食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以将白萝卜榨成汁喝;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。
白萝卜对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰，好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
