这些难闻的食物能让你更美更健康

  榴莲,爱的人觉得香味扑鼻,要不是热量太高,吃多了流鼻血,相信对于很多榴莲爱好者来说,一天解决掉一个榴莲简直就是小意思。

  对于厌恶榴莲的人来说,那简直就是臭气熏天,只要沾到一点榴莲味,这味道似乎都能在自己鼻尖徘徊一整天,恶心的不行。

  男人厌恶榴莲无所谓,虽然他们错过了榴莲就等于错过了“补肾壮阳”的好东西,但毕竟男人还有牛鞭、羊肉、枸杞等壮阳之物代替,功效也差不离。

  但对于女人来说,错过榴莲可就太遗憾了!

  榴莲被誉为“水果之王”,其大的功效就是大自然给女性的馈赠,它能活血驱寒、调经养血,对于体质容易虚寒的广大女同胞而言,是不可多得的养颜美容与养生健体兼具的食物。

  要知道在盛产榴莲的泰国,榴莲可是经常被当成是虚弱的病人、生产后的妇女、月经不调的女性的佳滋补水果。

  这么好的东西,再难吃,也得适当吃一点。而且小编作为过来人,亲身体会,榴莲刚开始吃确实难以下口,但试过几次就突然有一种“哇,世界上怎么会有这么好吃的东西”的感觉。

  说道难闻的食物,还有一种也是女性朋友们应该多吃点的,绝对是既美容又健康,那就是大蒜。

  可千万别嫌弃大蒜的臭味,研究发现每天生吃半头大蒜,能够为女性的乳腺和卵巢建立一道厚实的保护屏障,帮助我们防止乳腺癌和卵巢癌。

  实在担心大蒜吃多了嘴巴有怪味也没关系,小编有个解决大蒜臭味的超级有效的办法,就是吃完大蒜嚼几片茶叶或者是吃一把花生,嘴里的臭味就轻松去除了。

  另外一种神奇的食物就是香菜。有专家说进入更年期的女性容易缺乏的元素就是硼,一旦缺了硼,骨骼就衰退地很快,人的皮肤也会超级暗淡。而香菜中就含有丰富的硼元素,对更年期妇女而言简直就是救急佳品。

  此外,科学家还从香菜中提取出了有效的抗癌物质,可想而知,我们平时多吃点香菜对抵挡癌细胞的侵袭也有很大好处。

  不过要想让从不爱吃这些怪味食物的人挑战这些东西,简直是一大磨难。多想想榴莲、大蒜、香菜的好处吧,刚开始捏着鼻子试试看?说不定没几次你就会迷上它们的神奇味道。

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大蒜的好处 榴莲的好处 香菜的好处 
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