现在由于人们的生活水平提高了，很多人都希望自己能够身体健康，能活的久一点，但是往往由于生活方式以及饮食习惯的不好导致疾病以及身体变差，那么长寿的秘诀究竟是什么呢？长寿食谱有哪些呢？长寿饮食怎么吃比较好呢？今天就随着小编一起去了解下吧。
没想到116岁老人每天竟然吃这个
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