小宝宝的抵抗力比较弱，在饮食上面是有很多注意事项的，那么宝宝饮食的注意事项有哪些呢?宝宝饮食禁忌有哪些呢?1月宝宝不能吃什么呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!
李女士总觉得自己8个月大的孩子手脚好像缺乏力气，在她与邻居聊起此事时，邻居阿姨说不能只给孩子吃白粥，要给宝宝吃盐才有力气。误信“吃盐长力气”的李女士开始往孩子的粥里加盐，却万万没想到亲手断送了8个月孩子的性命。
之所以发生这样让人痛心的事情，就是因为妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐。婴儿的五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。医师建议，一岁以内的婴儿吃原味食物，不要额外添加调味品。奶类以及粥类食物中，已经含有足够的婴儿所需要的营养。
2岁以内的婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉，因为婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高，喂养牛奶后不一定能消化，会出现消化不良的症状，如呕吐、腹泻、膨胀。如果不能喂母乳，也应该用婴儿专用配方奶粉。此外，“蚕豆病”多见于8岁左右的儿童，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，全身会发黄，小便出现酱油色，严重者可引起全身脏器衰竭，甚至死亡，所以家长一定要注意。
孩子空腹时一定不能吃的10种食物
柿子、西红柿
柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
山楂和橘子
山楂和橘子都含有大量的有机酸和果酸，如果孩子空腹食用，会造成孩子的胃酸含量猛增，破坏孩子的胃粘膜，导致孩子胃胀、反酸、呕吐。
甘蔗、鲜荔枝
甘蔗和鲜荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
红薯
红薯营养丰富，是父母和孩子都爱吃的食物。但孩子如果空腹吃红薯，红薯中的单宁和胶质就会刺激胃壁分泌更多的胃酸，让孩子感到烧心、恶心。
牛奶和豆浆
牛奶和豆浆是不少孩子的早餐必备品，但它们都含有大量的蛋白质，如果孩子空腹饮用，蛋白质就会转化为热能消耗，起不到补充营养的作用。
酸奶
空腹时胃内的酸度较大，酸奶又属酸性，此时给孩子喝酸奶，一方面会刺激胃部，另一方面酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，因此保健肠胃的作用会大大减弱。酸奶适合在孩子饭后2小时或睡前喝，不但有促进消化的作用，又有排气通便作用。
冷饮
