啤酒好喝，但是往往很多人认为啤酒喝多了对身体不好，于是就把啤酒定位对健康有害的物质，但实际上适当喝点啤酒对我们的健康是有很大帮助的。今天小编就给大家讲解下喝啤酒的好处还有一些大家想不到的功效。
经常喝啤酒好吗?
在我们身边，想必有很多人都喜欢喝啤酒，尤其是在炎热的天气里，来杯冰镇的啤酒是逍遥了。但是在喝啤酒的同时也要明白一个原则，适量的饮用能够帮助我们身体起到保健价值，否则对我们身体健康产生很大的影响。
喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效。
对于心血管疾病有预防效果, 但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 会将保健效果归零, 而且当每天超量, 先不管肝脏负担, 还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 对于健康有好处。
不管你是喝啤酒还会红酒，都能够有效的降低心血管疾病的危险。但是红酒的保健效果佳，每天30克左右的酒精量的红酒，能够使得心脑血管和癌症发生概率下降三分之一。适量饮酒对身体有健康裨益。
英国Kings College及St Thomas Hospital的专家在一项研究中指出，年轻男女想保有一身健壮骨骼的佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然来源的硅元素, 对于骨骼健康非常地有帮助。
此外，使啤酒会有苦味的HOP(啤酒花)是含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。
以上就是关于适量喝啤酒对身体健康带来的好处，希望通过这些介绍之后大家可以更加全面的认识，真要这样子才可以更好的发挥它给你带来的保健价值，从而降低因为过量喝酒而给健康带来的危害。
危害一：经常喝酒会损害大脑的神经，让人的思维变慢!
危害二：经常喝酒会导致男性的生育能力下降，对于男性造成危害巨大!
危害三：经常喝酒会使人全身疲惫，全身都没有力气，干什么都干不好!
危害四：经常喝酒会对我们的肝造成巨大的伤害，甚至破坏其的机能!
危害五：经常喝酒会让人的皮肤变差，女生要注意!
危害六：经常喝酒会使男性的头发减少，你如果不想变成秃驴的话，那么就小心点!
