喝酒吃肉生活中开心也是惬意的事情了,当今社会,经常会有几个兄弟聚聚餐大吃大喝一顿,可是痛快之后却不知道耗费了自己的健康,长期的大量饮酒,肆无忌惮的吃肉对身体的危害可是非常大的,那么大家知道多吃肉的危害有哪些吗?多吃肉的坏处是什么呢?下面小编就为大家介绍一下经常吃肉的坏处是什么吧。
很多人可能不知道,长期大量饮酒,肆无忌惮的吃肉,除了血脂异常,脂肪肝等疾病,高尿酸血症,痛风也会悄然而至,下面大家就一起来了解一下吧。
有种物质叫做尿酸
1、食物,摄入的食物含嘌呤较多,如海鲜,啤酒,瘦肉等。
2、细胞新陈代谢的产物,或者病理状态(如化疗时)。
3、剧烈运动时,三磷酸腺苷(ATP)分解供能产生的ADP来不及重新被利用,继续分解而释放出来的尿酸,给身体造成极大的伤害。
尿酸增高的危险因素
1、遗传因素
包括酶的异常和分子缺陷,导致内源性合成增加或肾小管分泌减少。
2、饮食因素
病从口入,无节制的摄入过多嘌呤含量高的食物,如海鲜、啤酒等。
3、高压力状态
交感神经高度兴奋,人处于应激状态,热量消耗多,代谢旺盛,尿酸产生活跃;精神压力积聚,身体功能紊乱,尿酸排泄也受影响。
4、肥胖
吃的多,新陈代谢旺盛,内脏脂肪蓄积,阻碍排泄,导致肥胖的发生,肥胖继而引起一系列的病发症。
有血尿酸偏高怎么办才好
很多人觉得尿酸高不用治疗,自行能够降低下来,由于尿酸高的原因源于生活饮食,所以当没有疾病发作的时候,患者可以通过一些药物或者饮食疗法进行平衡自己的尿酸高。那么,尿酸偏高的治疗方法有以下几种。