现如今有很多的家庭仍是烧开水来喝,不过你知道吗,其实烧开水也有很多讲究的,如果不注意烧水的方式,很有可能引发疾病,甚至是致癌!今天就为大家讲解一些烧水注意事项、日常用铜壶烧水的好处以及什么水不能喝。
烧水是日常生活中常见的一种习惯,每个家庭对于烧开水的方法都可以熟能生巧了,但是一些烧水注意事项还是必须要了解的,这样才可以避免身体受到伤害。
大家在烧开水时有四点,必须注意
1、快开时打开盖子
自来水虽然出厂时蛮干净,但运送过程中,二次污染不可避免。其中有些物质有挥发性,因此建议在快烧开时,把水壶盖打开,让这些物质挥发出去。
2、烧开后继续煮3分钟
自来水通常都经过氯化处理,不过氯与水中的有机物作用会产生卤代烃、氯仿等致癌物质。水开后继续煮沸3分钟,卤代烃和氯仿的含量会大大降低。
3、切勿反复烧开
研究表明当水处于静止的状态时就会变成老化水。经常饮用这一类水的人,会加速衰老,实在是有害无益!因此喝多少就烧多少水,是好的方法。
据说水沸腾15分钟,亚硝酸盐的含量会急剧增加。因此,沸腾时间千万别太长!
水烧开后应该在多长时间内饮用呢
相关专家教授表示:保温瓶的保暖效果较好,在80度以上时,水绝对安全的。80度以上的温度具有杀死微生物的作用。
水温在降至60度以后,水环境就非常适合细菌生活繁殖,当空气中微生物进入水中后,他们会迅速繁殖,好在细菌大量繁殖之前把水喝完。
专家建议
第一、在凉开水时,不要完全敞开,至少有个盖子可减少微生物进入。
第二、水温降到60度以下时储存不超过4小时。
重复烧开的水还能喝吗
有人称重复烧开的水是不能够再饮用的,这样可能会导致水中的亚硝酸盐含量超标,有致癌的可能性,那么这个说法到底靠谱吗?
对此,有专家表示:重复加热水矿物质会减少,对水的质量本身不会有任何损坏,它只能起到加热、灭菌杀菌的作用,对水的品质不会有影响。
专家表明只要不是已经放置很长时间的凉开水,重复烧开水都不会对人体健康产生影响,至于所谓的产生亚硝酸盐致癌的说法,则完全没有依据。
饮水机水和瓶装矿泉水,多长时间喝完才安全
专家表示:一般建议在一周内喝完一桶水,如有人习惯直接喝凉水(瓶装矿泉水),在那么打开瓶装矿泉水后4个小时内饮用完,是安全的。
建议在使用饮水机饮水时,好喝烧开的水,因为饮水机放置较长时间,凉水微生物数量很可能超标。