中医理论上认为，驴脑的味甘、酸，性平，入心肝二经，可以有效的治疗积年劳损和久病之后的气血亏虚、短气乏力等，还能治疗由于阴血不足和功能性子宫出血引起的不孕症，并且治疗效果非常好。
2.喝牛骨头汤
牛骨头汤是我们常见的一道汤了，而且我们都知道骨头当中含有非常丰富的胶原蛋白，以及非常丰富的钙质，所以说牛骨头汤的营养价值是非常丰富的。
牛骨头汤是冬季好的一款滋补品，而且可以补肾强精，对于男性的不育症有非常好的治疗效果。
牛骨汤含有丰富的骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精，改善夫妻生活等，提高夫妻生活的质量。而且牛骨汤含有非常多的钙质，对于骨骼发育有好处，还能提高身体的免疫力。
3.经常服用素补膏滋
选用黑芝麻、核桃肉和桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶练成膏滋。每天只需服用50毫升—100毫升，并且空腹服用，有补气养血的作用，非常适合不孕不育症的患者食用。
除此之外，饮食一定要清淡而且要富有营养，经常吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且吃饭要注意荤素搭配，少吃辛辣和酸苦的食物，不要吃毛笋和雪里蕻等咸菜，特别注意的是，不孕不育症的患者一定要戒烟忌酒。
唐代的医学家孙思邈在《千金要方· 食治》当中指出：“安身之本，必资于食;救疾之速，必凭于药。不知食宜者，不足以存生也;不明药忌者，不能以除病也。”
不孕不育的患者，往往身无所苦，所以相关症状并不是很多，在治疗的同时，食药兼用，效果肯定是非常乐观的。
结语：随着生活和工作的压力增大以及生活方式的改变，不孕不育症已经成为许多家庭难以言喻的痛苦，所以要在平时多注意营养和保养的结合，除了小编上述的三种食物之外，也要补充一些含锌的食物，比如豆类、花生、小米、白菜、羊肉、蛋类、鸡肝等，滋补好自己的身体，做好迎接新生命的准备。
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