补肾吃什么
一、核桃仁鸡汤
用料
公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。
制法
把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
功效
温肾补阳。
主治
阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
二、猪尾汤
用料
猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。
制法
全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
功效
疝气,肾虚,夫妻功能不协调。
三、当归羊肉汤
用料
羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。
制法
全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
功效
益气补虚,补心气,疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用。
四、冬虫夏草羊肉汤