体质虚寒的人,可选择性味温热的水果 虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果 体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。
1、萝卜蜂蜜汁
原料
白萝卜1个,蜂蜜半瓶。
做法
1.先取出一个白萝卜,洗干净并去皮。
2.再将萝卜切成丁,大小如黄豆般即可。
3.然后取出半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜当中,萝卜倒入的量,其高度与蜂蜜的高度大概相等即可。
4.盖上盖子,大约等2个小时左右,就可以把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,用温水稀释,饮用。
2、维他命C金桔茶
做法
1.首相要把洗干净的熟金桔,稍微切开,然后放入冷水中同煮。
2.水煮开之后,便得到酸酸甜甜的金桔茶。
3.后,可以加入适量的蜂蜜来调味。
金桔当中含有丰富的维他命C,有提高抵抗力的作用,另外,果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效。加入适量的蜂蜜也可以起到润喉的作用,对于止咳也有一定的功效!
3、烧可乐
原料
可乐1罐,柠檬1~2片。
做法
1.将一罐可乐倒进杯子中,把柠檬切片。
2.将柠檬放入杯中,然后把杯子放入微波炉中烤。
3.等2~3分钟即可饮用,要趁热喝。
结语:以上就是小编为大家介绍的有关于出现气喘咳嗽的时候,吃的一些食物和水果。因此,当我们今后如果出现气喘咳嗽,或者咳嗽气喘的话,都是可以食用小编所告诉大家的这些食物,这些食物对于治疗气喘咳嗽或者咳嗽气喘都是有很好的帮助。