经常吃土豆还可以缓解人类的负面情绪，食物可以影响人的情绪，改善人体的精神状态。土豆除了可以帮助补充维生素，为身体提供同等的营养前提之外，还能够避免食用过多的肉类而引起食物酸碱度失去平衡。
经常吃土豆，还能够健脾养胃，益气调中，对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、大便不畅的患者具有非常显著的效果。
而且现代研究表明，土豆对调节人体的消化不良有很好的效果，是胃病患者和心脏病患者的优质的保健品，土豆可以促进肠道的蠕动，保持肠道内的水分，还有预防便秘防治癌症的作用，土豆中钾的含量特别的高，经常吃土豆，可以让人类患中风的概率下降百分之四十，而且还有防治神经性脱发的作用。
很快，饭就做好了，村长和天强的商量还没结束，就被留下吃中饭了，饭桌上热热闹闹的，气氛特别愉快，细心的小葫仙发现天强带来的小姑娘吃饭特别单一，很少动蔬菜，而且一筷子土豆也没动，便夹了一块子土豆到小姑娘的碗里：“小妹妹，多吃点蔬菜，对身体很好的。”
可爱的小姑娘看见蔬菜鼻子一皱：“可是蔬菜好难吃。”
蔬菜是宝
“大山叔叔做的很好吃的。”小葫仙说道：“女孩子经常吃蔬菜，不仅可以补充很多丰富的维生素，而且也是我们身体生长发育的重要营养素来源，如果只吃肉不吃菜，会变得肥肥胖胖的，而且我们的身体也会被我们给吃坏了，我们的身体每天摄取不到蔬菜里面的营养，时间一久我们就会营养不均衡，同时也会变得特别难看。”
女孩子听到难看二字就会觉得有点害怕了，此时小姑娘又有些愣愣的看向村长，村长点点头说小葫仙说的很对之后，女娃娃马上夹了一大口蔬菜吃起来，天强突然叹了口气说道：“我这小闺女被家里惯坏了一口蔬菜都不吃，真是谢谢葫仙医生了。”天强感激的说道。
吃过饭后，天强商量完事情也准备回家了，临走前问村长：“村长，接班人一事，您可有打算?”
村长不假思索的回答：“就放在这次浯焐大典里选了!”一旁的大山脸色突然一变，小葫仙细心的全收心底，待天强走后，小葫仙看见大山一脸颓败的坐在磨盘旁边，看见小葫仙走过来，大山一脸祈求的看向小葫仙：“葫仙医生，请帮帮我。”
浯焐大典即将展开，村长的接班人即将从浯焐大典的比试环节里挑选，大山为什么听到要挑选接班人的时候表情特别怪异?接下来一起来看一看吧!
