切莫忽视骨折术后康复治疗
骨折会导致肢体局部肿胀、疼痛，骨折治疗过程中常常需要较长时间固定伤肢或受伤部位，出现肌肉萎缩、关节挛缩、粘连、韧带退变失去弹性，导致肢体功能障碍，结果虽然骨折已愈合，但肢体仍不能恢复正常功能，严重影响患者生存质量。
骨折术后康复功能锻炼在预防术后并发症、促进肢体机能恢复方面具有积极作用。康复功能锻炼可通过促进局部淋巴循环、毛细血管扩张、血流加快，具体功效如下:
1、可促进肿胀消退。
2、可改善肌肉营养，恢复肌肉韧带弹性及延展性，增强肌肉力量，对抗肌肉萎缩。
3、可促进骨折愈合。另外，关节运动可牵伸关节囊、韧带或已经挛缩的软组织，防止其缩短，恢复其弹性和延展性，预防关节内粘连，增加关节活动范围，改善关节活动障碍。
还可通过本体感觉训练、步态训练、协调敏捷训练及健肢训练等更高层次训练，使患者功能达到全面恢复。骨折术后恢复需尽早开始，一般在骨折得到妥善复位固定后即可开始。
康复训练的具体内容
有经验的骨科医生在做手术后，很注意术后康复训练，因为康复训练是手术治疗的继续和终目的。骨科手术，尤其是关节及关节周围骨折术后的康复，重要的是关节活动度和肌力的训练。
早期关节活动度训练要以被动练功为主，康复训练中要注意维持关节当时大的活动度，切忌小范围快节奏活动。
肌力训练以主动锻炼为主。对上肢损伤患者来说，除了手部和前臂肌腱损伤外，主动握力训练是重要的。下肢的主要功能是负重，但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断，所以下肢骨折的康复一定要遵循“早练功、晚负重”的原则。股四头肌是大腿前侧的一块重要肌肉，伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩，而且一旦萎缩很难恢复，直接影响功能康复结果。因此，锻炼时应以等长收缩为主，当肌肉达到大收缩时要保持几秒钟，然后放松再收缩，练到肌肉酸痛为止，才能收到良好效果。
科学的做法是，在良好的骨折固定下应该进行早期功能锻炼，既保护邻近关节功能又避免肌肉萎缩，促进骨折愈合。骨折部位有适度的压应力才有利于骨折愈合。正常肢体如果固定不动1～3个月，会导致废用性骨质疏松。所以骨折患者在手术后或是良好外固定后应该进行早期功能锻炼，包括早期肌肉伸缩运动，中期关节屈伸，后期负重功能锻炼等。
结语：以上就上今天小编为大家介绍的有关内容，对于骨折你是不是有了了解了，并不是吃骨头就可以治疗骨折的，伤筋动骨一百天，所以大家要注意平时的保养，不要剧烈的运动，希望上述的文章可以帮助到大家。
