4.西瓜打开过久不能吃
食物长期暴露在空气中，会受到细菌的干扰，温度的影响，还有可能发生氧化等其他反应，而夏季的温度特别的高，短时间内食物就会发生质变，气温高，西瓜打开之后非常容易变质，大量繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病，经常表现为腹泻、腹痛、呕吐等症状，因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
5.感冒初期不要轻易吃西瓜
感冒的时候整个人都会感觉比较乏力，心情比较郁闷，在加上夏天的高温，所以夏季感冒比较痛苦的事情，但是感冒初期还是不要吃西瓜来降温，因为感冒初期属于表症，中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重，所以应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间，但是感冒加重之后出现咽喉肿痛或者高温口渴等热症，可以吃些西瓜有利于感冒的痊愈，当然还是要配合药物的治疗。
吃西瓜真的能减肥吗
很多女性认为夏季是减肥很好的季节，因为食欲不佳，所以很多人选择吃西瓜来减肥，认为西瓜中的糖分能提供能量，还能增加饱腹感，其实吃西瓜减肥是一种可取的方式，但是不能多食，因为糖分过多的摄入，夏季又是不愿意运动的季节，糖分会不容易分解，会容易累积为脂肪，在加上久坐不动，减肥的目的也就大打折扣，所以还是要配合相关的运动进行才可以。
结语：有的人可能不可思议，吃个西瓜那么简单的事，为什么要弄的这么的复杂，可是很多时候自然就是那么的神奇，给你一份福利的同时也会给你制造麻烦，所以我们要在享受营养健康的同时，擦亮双眼看清楚吃西瓜的一些误区，才能在健康的道路上走得悠然自得。
