老母鸡汤的功效 老母鸡汤营养价值及做法(12)

  孕妇鸡汤怎么做

  炸豆腐炖鸡汤

  材料

  调味料:油 3汤匙、料酒 2汤匙、酱油 2汤、匙糖 大半汤匙、盐 适量、炸豆腐 10块、走地鸡 半只、葱 2条、干辣椒 2条、姜 4片。

  做法

  1.鸡洗净斩件,汆水,捞起冲净。

鸡洗净斩件,汆水,捞起冲净

  2.葱洗净切段;干辣椒切开两半。

  3.取一宽口锅,加热放两汤匙油,放一半量的姜葱,倒入鸡块稍微煎一下,倒入清水,煮沸后放料酒转小火。

  4.另热一锅,先不放油,小火将干辣椒焙一下,出味后放一汤匙油,放入剩下的姜葱,接着放入炸豆腐(如果是大块的,可切成麻将大小),倒入酱油和糖拌匀。

  5.将豆腐铲起放入煨着的鸡汤里,接着煲约1小时,下盐调味即可食用。

  补血安胎山药乌鸡汤

  材料:乌鸡1只、山药1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、红枣8粒、八角2粒、葱2段、姜4片、盐适量。

  做法

补血安胎山药乌鸡汤

  1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。

  2、另备1个砂锅,加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠、香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,用大火煮开后改微火炖约一个半小时。

  3、将山药洗净、去皮、切大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,后加适量盐调味即可。

老母鸡汤 老母鸡汤的功效 老母鸡汤营养价值 
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