今天和大家聊聊西瓜皮如何养身，可能有的朋友会有疑问，西瓜皮怎么可以养生呢。没错，西瓜皮不但可以养生还有很多药用的效果。例如，健脾消暑、去痱子、美白。下面就让小编慢慢给大家介绍吧。
西瓜是夏天不可缺少的水果，多汁又美味。不过你知道吗?其实西瓜皮也能美白养生，西瓜皮的功效与作用有哪些?西瓜皮也很美味，丝毫不亚于西瓜。那么你知道西瓜皮的功效与作用吗?今天小编帮大家总结了西瓜皮的功效与作用，让我们一起来看一下吧。
西瓜皮的功效与作用
1.暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘
鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。
2.健脾消暑
新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
3.去痱子
中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。在酷暑时节坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。除了擦，人们还可用西瓜皮适量煎水盆浴，每天两次，每次20分钟，连续几天痱子也能消失。
内服的方法是用鲜西瓜瓜皮外层200克，六一散15克(用布袋包好)，泡沸水1000毫升，代水饮服;也可以用西瓜1个，剖开，取瓤，放盆内，加入去皮的西红柿7个，一起捣碎，然后用干净纱布取汁，加白糖适量，搅匀饮服。
