而反观纯净水则完全不具备如此强大的效果，因为绝大部分的营养物质都被过滤掉了，仅仅只能起到补充水分的作用。如果长期饮用纯净水那么就有可能发生营养不良的情况，使身体得不到足够的营养物质的补充。这种情况无疑是任何人都不想见到了，所以纯净水固然有其有用的一面，但我们不可过于迷信。
2、破坏酸碱平衡
经过处理后的纯净水其性质也发生了不小的变化，由原来的中性变成了弱酸性，而我们每个人日常所需要饮用的水源一般是中性的，身体的内部也会有一个酸碱的平衡度。如果频繁的饮用这种软酸性的纯净水，那么肯定会破坏身体之中的酸碱平衡，从而导致人的体质像酸性转变。
而酸性体质往往是亚健康的代名词，与碱性体质者想比，酸性体质者经常会出现精神疲倦、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸背痛、肥胖、便秘等一系列的不良症状。可以说，酸性体质就相当于疾病的源头，可想而知是多么可怕了。
3、降低免疫力
研究表明，成年人每天都喝到八杯水才能满足身体的日常所需，不过这里的水指得是富含营养价值的水，而纯净水中的水分子比较密集，不仅无法给人体带来足够的营养元素，而且还会导致相关的物质向外流失，从而导致免疫力的下降。
此外，纯净水还拥有比较强的溶解能力，能够将体内的矿物质、微量元素迅速溶于水中，然后排出体外。从而导致人们出现营养不足的情况，甚至会被各种疾病找上门来。
4、卫生隐患
市面上流通的纯净水大多数是桶装纯净水，可以安装在饮水机之上直接饮用，而且大多数时候都是由商家直接送上门来的。这个过程就十分危险，因为有些作坊根本没有送合格的纯净水，而是简单的将自来水消毒一下后就伪装成桶装纯净水进行牟利。此外，长期没有清洗的饮水机也有很多的细菌与病毒，在与桶接触的过程中很容易污染水源。
结语：以上就是今天给大家带来的关于纯净水的危害的简单介绍。现在纯净水在生活中十分常见，其实纯净水并没有大家想象中的那么神奇，而且现在的自来水都是经过了严格的消毒程度的，不可能存在什么严重的污染，所以朋友们完全可以烧开后放心饮用。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢距转载。
