小葫仙历险记之这些养胃误区不可有128(2)

  而在喝粥的时候则减少了促进唾液分泌的步骤,这也在无形之间增加了胃部的负担。另外,经常喝热粥更不合理,因为过热的粥会对肠胃产生刺激,从而对胃黏膜产生不利的损伤。

  所以,对于一些胃部不好的人来说,尽量少喝粥,并且再喝粥的时候也要像吃米饭那样细嚼慢咽,多咀嚼几次。

  另外,一日三餐一定要定时定量,千万不要等到肚子饿了在进食,尤其是一些胃部有疾病的患者,这样会对胃部产生严重的损伤。另外,也不是说每餐食用越多越好,尽量保持在7分饱,以免加重肠胃的负担。

  恍然大悟

  听到这里,完颜如梦初醒一般:“原来我一直认知错误!哎,看来我得好好研究下养胃的注意事项了!”

  突然,此时陈没药和完颜母亲有说有笑的走过来,刚到家门口,看到院子里热闹的景象,陈没药向里面奔过来,调侃的说:“哟,什么风把你俩吹来了?”

  修为笑了笑没说话,此时小葫仙顿时严肃的说:“是呢?俺们都站了半天了,也没人邀请我们进屋坐会,哼!”

  博得众乐

  这句话,瞬间逗乐了在场的所有人,这个时候完颜母亲热情的招呼小葫仙和修为赶紧进屋。

  陈没药则接下修为手里的中药说:“这是?”

  “没错,是给伯母调理身体的。”修为说。

  小葫仙又接过话茬说道:“这可是修为费尽好大心思准备的,对胃部有很好的调理作用!”

  这个时候,完颜母亲有点不好意思,连忙道谢。

  随后,修为又向完颜母亲说了一些日常养胃的饮食事项,以及个人情绪千万不能大起大落,经常发火生气,这都会对胃部产生诸多不利的危害。并且让完颜谨记在心,这些日子就暂且在这住几天,正好服侍母亲。

  突然,一群人说了一会之后,整个氛围突然陷入了一片沉默中。而此时小葫仙的眼神则转向修为,示意其赶快说,而修为则显得有点犹豫。修为到底说出实情了吗?下面会发生什么有趣的故事呢?更多精彩,一起来看下一期!

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