牙缝里臭烘烘的小石头怎么清理？张口就是大黄牙，喷出臭臭的口气，被人拒之千里之外?
牙齿变黄又有口臭，很多人弄不明白其中原因。只要没有疼痛，也一直都忍着，除去早晚刷牙意外，几乎不会重视。就这样日复一日，年复一年，等到牙齿真正疼起来，或者口气变得浓重，让人嫌弃之时，才真正意识到严重性。
一般牙齿变黄的人，几乎都能从牙缝里抠出黑色的小石头，臭烘烘的，口臭的存在多是源于这种小石头，也就是人们常说的牙结石。它的形成不是一朝一夕之功，而是数年或数十年的累积，民间也有着“三十年牙结石”的说法。牙结石的形成是多方面的原因，未必都是不刷牙漱口造成的，有调查显示，坚持早晚刷牙漱口的人群中有超过98%的人，也都会长牙结石。
刚开始牙齿表面只是附着有黄色软泥状的物质，即专业人群所说的牙菌斑，随着时间推移，牙菌斑上附着的食物残渣会不断沉积，其中的钙、磷等矿物质在细菌的作用下，或者和酸性物质发生化学反应时，会形成一个个矿物质沉淀，附着在牙缝中，越积越多，就逐渐成为了硬硬的牙结石。从形成过程来看，吃过多酸性食物，饭后没有漱口以及免疫力差等各方面因素都会是牙结石的诱发原因。
预防的方法，倒也简单，只要能将牙齿中的食物残渣完全清理干净即可。早晚刷牙和漱口是日常的保养方式，但不能将牙齿中的食物残渣完全清理，依然会有少量的残留。配套使用牙线能事半功倍，每次饭后用牙线清理牙齿缝隙以及表层的残渣，能很好预防牙结石。如果再能坚持半年或者一年洗一次牙，基本不会有牙结石出现。
