糖尿病人群,也会容易出现脚后跟干裂起皮。血糖升高的时候,会影响到血液循环,水分也容易缺失,还会影响到代谢。当脚部有小伤口的时候,还容易发生感染,不容易恢复,在出现干裂起皮的时候,还有溃烂的情况,不能大意,要早点调节血糖,免得出现糖尿病足,可就不太好了。
脚后跟干裂起皮,应该如何缓解?
一个方法比较合适,就是泡脚。此处说的泡脚,可不是单纯的用热水泡脚,是要讲究方法的。先用热水将脚后跟的硬皮给泡软,再在泡脚水中加入食盐、白醋、蜂蜜,搅拌均匀后,再泡个10-20分钟,坚持一个星期左右,情况就会有改善。
除此之外,平时也要注意脚部的卫生,要勤洗脚,勤换鞋袜,让脚部透气,若是不注意好,就容易接触到细菌,发生感染以后,脚后跟的皮肤也就容易干裂和起皮。若是能勤晒鞋子,也能减少发生感染,对脚部会有护理。还可以在洗脚之后,涂抹润肤的保湿霜,对缓解情况也会有帮助。
脚后跟干裂起皮,在生活中其实并不少见,大多数人出现的干裂起皮,都是天气干燥,或者是衰老导致。还有的人则是缺乏维生素,为了避免出现脚后跟干裂,平日的饮食中应增加维生素的摄入,维生素可以延缓衰老,还能滋养皮肤,就不容易出现干裂起皮的现象。还要记得多补充水分,水分充足皮肤也保持水润有弹性。活动量比较大的人,要懂得保养脚部,总是让脚部超负荷运行,也会加快老化,出现干裂起皮。