肚脐和肠道并不相连，抠肚脐并不会使肠子烂掉，但是肚脐和内脏比较近，抠肚脐容易引起内脏的神经发射，会刺激到内脏，引起消化系统的不适，肠胃会感觉不舒服，会出现腹痛、腹泻等不适。偶尔抠肚脐问题不大，最多也就是腹痛和腹泻，倘若你经常抠，手部的细菌可能趁机进入内脏，使肠胃感染，引发肠胃方面的炎症。
身体有自洁能力，肚脐里面的泥多到一定程度，它会自动地被人体排出，会在你运动、活动的过程中，泥会被身体颠出来，因此没有必要抠。
经常抠肚脐，对身体不好，但肚脐也不是完全不能抠，偶尔抠一两次也没有大事，不过要注意抠之前要把手部洗干净，还有抠的时候不要太用力。若你指甲很长的话，由于指甲比较硬，而且指甲容易藏细菌，出于安全考虑，尽量不要抠。
肚脐里面的泥，虽然是油脂和灰尘等杂质的混合物，是脏东西，但是也没有必要抠。肚脐和内脏的距离比较近，内脏的神经反射在，怕受刺激，因此平常要保护好肚脐，不要让肚脐受凉，以免腹泻。
