眼皮跳是一种很常见的情况，相信大家应该都遇到到眼皮不受控制跳动的情况。眼皮跳这种情况比较常见，也不算什么大问题，照理说不会引起大家的重视，但是在民间，眼皮跳被看作运势有关，认为“左眼皮跳是财，右眼皮是灾”，由于这种认知的存在，很多人眼皮跳了之后，第一反应就是先看是左眼还是右眼，是左眼就高兴，是右眼就会担心。但是，眼皮跳其实和运势没有关系，人之所以会出现眼皮跳的情况，和眼部健康以及身体健康状态有关，当身体出现一些问题后，眼皮就容易跳。眼皮跳是什么原因造成的？
为什么眼皮会不受控制的跳动？是哪些原因造成的？
我们的身体遍布肌肉，脸上和眼皮上，也有肌肉的存在。在我们的眼睛周围，有一小块肌肉叫做眼轮匝肌。这块肌肉可以控制我们的眼皮，让我们完成闭眼等眼部动作。正常情况下，人可以自如的控制这块肌肉，因此可以自如的控制眼皮，但是遇到有些情况时候，眼部的神经紊乱，大脑无法很好地控制这块肌肉，这块肌肉会出现痉挛和抽筋的情况。它一抽筋，你就会感觉眼皮在跳动，所以眼皮跳并不是真的眼皮跳，而是肌肉跳。之所以眼部的这块肌肉会跳，和以下几种原因有关，若你经常的眼皮跳，可以对照自查下。
眼睛累了一天，到了晚上，要早早地睡觉，让眼睛休息。不好好睡觉、熬夜，是会引起眼皮跳的。睡眠不好，大脑会比较疲惫，人体的神经容易发生紊乱，眼部肌肉会出现不停跳动的情况。
用眼过度是现在人都有的问题，但是长期用眼过度，对于眼部的损伤是比较大的，容易引发眼皮跳动的情况。当用眼的时间长了，眼部是处于一个缺乏供血的状态的，若不赶紧休息，眼部神经就容易失去控制，出现眼皮跳动的情况。
