也可能是在这个过程中，使得体内激素水平发生了较大的改变，也会引起身体疲劳，不同的人表现不同，也会出现不一样的疲劳感，可能还有的人会出现恶心和呕吐的不适。
对于该问题引起的疲惫感，首先要有一个正确的认识，万万不可觉得这就是身体在逐渐变坏了，觉得自己没救了，不可过度消极，应该要找到原因，并针对性的缓解。不能自暴自弃，同样是这个问题，有的人扛不住，而有的人寿命却能够延长好多年，这跟自身的心态和情绪好坏有非常重要的关系。
不要产生只要挨饿就能饿死坏细胞的想法，这样身体只会越来越缺乏营养，抵抗力更差，健康状况反而容易下降。在此过程中，可以多吃些富含蛋白质的食物，饮食注意清淡易消化，不可在出现无力感之后就随意改变之前的饮食习惯。
如果身体有什么异常反应了，自己不要瞎想，应当及时告知专业人士，专业的人做专业的事，并积极配合缓解，或能减轻你的不适。
以上就是出现该问题之所以会有无力感、易犯困的一些原因，有些原因无可奈何，但有的是自己可以调节的，在生活中心态一定要积极，调节好情绪与饮食，或能减轻不适感。最后提醒一句，身体不适不是休息越多越好，适度的运动也有必要，既能够缓解疲劳，对促进身体恢复也有一定的帮助。
