膝关节是人体最大最复杂的关节，它不仅要承受人体体重的压力，还要参与人体的各种活动，容易被磨损，稍微不注意，膝关节就有可能会出现损伤。随着年龄的增加，关节会退化，膝关节周围的肌肉会流失，周围骨骼会变得脆弱，这使得膝关节更容易出现问题，膝盖就出现疼痛感。膝盖疼得像被针扎一样怎么回事?膝盖疼该怎么办?接下来就来具体了解下。
膝盖经常疼和哪些原因有关？
膝关节很怕凉，经常膝盖疼，可能和你经常让膝盖受凉造成的。膝盖经常受凉，受到寒冷的刺激，膝盖周围的血管会收缩，会影响膝关节周围的血液流通，使血液流通速度变慢，影响膝关节的供血，容易诱发疼痛感。
膝关节也怕缺营养，膝盖经常疼，也有可能是你营养不良造成的。倘若体内缺钙、缺乏维生素D或者蛋白质，骨骼会变得比较脆弱，容易出现骨质疏松的情况，肌肉流失的速度还会加快，膝关节就会变得异常的脆弱，容易出现疼痛感，特别是活动之后，疼痛感会尤为明显。
关节出现炎症，会使膝盖出现疼痛感。膝盖需要参与人的各种活动，在进行各种活动时，关节免不了要被磨损，磨损得多了，容易引发炎症，膝盖会疼。关节有炎症后，膝关节会变得脆弱和不稳定，倘若不及时把炎症消除，关节退变的速度会加快，关节不适感也会加重。
膝盖经常疼，还有可能是膝关节的韧带受到损伤造成的。有些动作比如下蹲等，会给此处的韧带短时间内造成很大压力，若这样的动作做的时间长了，韧带长时间承受超负荷的重量，韧带会受到损伤，膝盖就会疼。
