想要缓解脚臭，一定要保持脚部的干净和干燥，每天还是要洗脚换鞋袜，特别注意脚底板和趾缝间的清洁，避免光脚穿鞋(拖鞋凉鞋除外)。也要勤修剪脚指甲，脚指甲过长很容易藏有污垢，但别剪得光秃秃的，它也有一定的保护作用。
选择的袜子鞋子也很重要，尽量选择穿纯棉的、竹纤维的，少穿皮鞋，要注重透气性。可以的话，不要让脚部长时间闷在鞋袜里。
也要调整饮食，应以清淡易消化为主，少吃重口味、辛辣刺激食物，这样就能减少汗液的产生。
除此之外，就是要想办法杀灭细菌或真菌，可以用适量的消毒酒精擦拭脚趾，帮助杀菌，洗脚的时候适当使用硫磺皂，或者加点小苏打，杀菌的效果也不错。如果是其他脚部健康问题的话，建议在专业人员的指导下，涂抹或者吃些有助缓解的东西。
生活中还有的人不仅仅是单纯的脚臭，所以除了自己要积极缓解之外，最好也不要与他人共用擦脚布、穿同一双鞋，在出入室内泳池或者公共浴室等公共场所时，建议穿自己的拖鞋，不要赤脚，对自己对他人的健康都好。
总的来说，脚臭十有八九与以上几个原因脱不开关系，天天洗脚换鞋袜也改善不了，或是你找错原因了，如果是汗液多，需多注意个人卫生与清洁，如果是有真菌感染，则需抗菌，文中的一些建议，照着做，也许能帮你解决问题，从此脚再也不臭，也不怕尴尬了!
