经常性地抠，即便没有划破肚脐眼里的皮肤，也不是好事。肚脐眼的作用虽然退化了，但神经反射还是存在，一定的代谢产物在肚脐眼内，也有着保护作用，至少能抵御寒气。把肚脐眼完全清理得干干净净，也就失去了一道保护肚脐眼的屏障。有一些人在抠完肚脐眼后，会觉得肚子疼，一方面可能是刺激到了周围的神经，一方面就可能是肚脐眼受了风寒。
肚脐眼虽说是个藏污纳垢的地方，但内部的皮肤也是很脆弱的，任何不恰当的方式，或是力度不到位，使得皮肤有破损的话，不经意间也会出现炎症。由于藏得很深，也不会有血迹出现，破损位置难以发现，洗澡时的污水或者衣服上的纤维进去后，有了炎症的几率就会增大，问题就不单单是拉肚子了。
总结一下，肚脐眼虽然是个藏污纳垢的场所，在身体内也多以装饰品的形式存在，但对它依然不能过于粗鲁。经常直接用手抠肚脐眼，会增加肚脐眼细菌的复杂性，并且将一些有害细菌带入其中。肚脐眼经常被清理得十分干净，也会降低御寒能力，对身体失去一定的保护作用。更为重要的是，不恰当的方式，还会产生炎症，不可盲目。
