正常情况下，人们的关节并不会出现异常变化，但是，上了年纪的人，会感受到风湿病的困扰，尤其是温度降低的时候，这种感觉就凸显出来。就男女进行分析，女性出现的几率比男性高。缓解关节疼痛的小妙招有哪些？
风湿方面的病症，属于全身性，会导致全身都有酸痛感，特别是在深夜，这种疼痛感觉最强烈，深夜本身就是一天中寒气最强烈时刻，更何况在空气中还有肉眼看不到的湿气，对身体的刺激更大。
这种刺激，会出现在关节上、骨骼上、肌腱上以及韧带中，随着病症加重，全身将会面临发炎情况，最明显的还是肿胀感。
当关节软组织受到这个异常影响，不只会涉及到腿部，手臂也有影响。甚至忽视了风湿问题加重，导致人们身体有了免疫性方面疾病，例如红斑狼疮，可见问题非常严重。
有些人还存在这个情况，突然感觉到关节肿胀、疼痛，断定要下雨了，果不其然，第二天下雨了。可以说关节方面的风湿异常，与疾病的关系非常大，会受到天气的影响，最主要的，还是应该在平时做好护理保健。
最常见的保护措施就是防寒保暖，在春天，很多人会早早脱单，有些女性已经穿上了裙子，事实上，这样的穿着会导致湿气悄悄从腿部进入身体，时间一长，会感觉到双腿有了异常，疼痛感更加明显。
因此在春天，最好还是应该先穿着长裤，尤其是早晚，更应该注意添加衣物。
