脚后跟死皮多又硬又黄怎么办 学会妙招轻松恢复细嫩双脚(2)

  消除了死皮,就需要进行双脚的保养,让双脚处于润滑状态,此时需要用到的就是食醋了。食醋有杀菌消炎效果,也有润肤之效,泡脚水里加入点食醋,每天坚持泡脚,脚后跟将会慢慢变得光滑起来。也有人会用柠檬和牛奶泡脚,作为替代品,两者的效果当然要比食醋更好,也有养生价值,但价格要稍贵点,没有食醋实惠。

泡脚水里加入点食醋,每天坚持泡脚,脚后跟将会慢慢变得光滑起来

  在双脚已经变美以后,更要注意日常保养,每天要坚持换袜子,保持鞋子的干燥。鞋子穿时间久了不换洗,上面存在的真菌数量会更多,既是脚气产生的原因之一,也是很多人脚后跟变差的原因,在这方面就应该注意。

  从事体力劳动,或者经常站着工作,爱运动的人,还应该养成天天泡脚的习惯,每天泡脚的时间应控制在十五分钟左右,让双脚变得轻松,血液循环通畅。

每天泡脚的时间应控制在十五分钟左右,让双脚变得轻松,血液循环通畅

  没有什么能够立刻见效的方法,但文章提到的这些方法,从现在开始就每天坚持,一两个月后,基本能看到效果,夏季到来时就不用再愁着要不要穿凉鞋,或者穿凉鞋时是否需要穿袜子了。

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