如今，肥胖是个很普遍的现象，无论男女，不分年龄，体重超标的都大有人在。一份由伦敦帝国理工学院耗时40年，对1920万例成年人体重调查后形成的报告，曾指出目前全世界的胖子人数已经超过了瘦子，中国的肥胖人口更是稳居世界第一。
这份调查指出，我国的男性肥胖人群占全球的16.3%，女性肥胖人群占全球的12.4%。可以看出不管是世界范围内，还是在我国，肥胖俨然成为了一种趋势，已经并不稀奇。
然而，有些人却很奇怪，他们明明不胖，按照BMI指数判断，也都正常，却给人一种胖的感觉，肉全长在了肚子上。明明体重没超标肚子上肉却很多怎么回事呢?原因并不简单。
肥胖不单是看BMI指数，还要综合腰围。一些人属于全身型肥胖，根据BMI指数或者身高体重的配比就能看出来。有些人却属于中心型肥胖，也就是肉全长在了肚子上的情况，这种肥胖根据BMI指数就无法推测出来，得看腰围。
男性的腰围不应该高于85厘米，女性不应该高于80厘米。男性腰围超过85厘米算超重，超过90厘米可以定义为肥胖。女性腰围在80厘米以上算超重，超过85厘米为肥胖。根据这个指标，便可判断是否肥胖了。
应该说，中心型肥胖已经成为了肥胖的主力军。根据英国人的调查数据显示，我国从1985年到2012年，男性的平均腰围就已经上涨了12.7厘米，从原先的63.5厘米飙升到76.2厘米。
体育总局发布的体质监测报告的数据，更为明确的指出，我国男性从30岁开始，每过五年平均腰围就增长1厘米。在50到54岁的年龄段，男性的平均腰围可高达88.2厘米，几乎都处于超重状态。
