金银花和槐花的搭配也不错，将晒干的金银花和槐花一起用小火煮十分钟，等到水温凉下来后，加入一点蜂蜜，每天坚持喝小杯，也能散热降火，缓解大便出血的问题，也可预防痔疮的复发。
每天要多变换姿势，不管坐着时间长了，还是站着时间长了，都会使得身体内的血液淤堵，无法通畅流通，对痔疮的缓解就没有效果。一些人得了痔疮，其原因也就在经常久坐上。多变换姿势，坐着半小时站起来活动一下，站得时间长了坐坐，也可多踮脚尖，多做提肛运动，气血流动顺畅了，身体代谢速度快了，也就不用担心痔疮来了。
所以说运动是预防和缓解痔疮的良药，这句话是非常有道理的。经常运动的人，就是在不断变化姿势，不断加速机体代谢，气血便不会瘀滞了。在此也就建议有痔疮的人，不妨每天坚持运动，散步、跑步、游泳等都是非常好的，但是骑自行车这种需要久坐的运动就不可取。
洗澡时换个洗法，原来是站着淋浴的，可以换成坐浴的方式。温水自带活血化瘀效果，凡是有肿胀感的地方，热敷能让人感到十分舒适。不妨买个浴盆，坚持每天坐浴十分钟，对缓解痔疮就非常好。
痔疮是个令人尴尬的问题，也许刚开始并不疼，但总是坐立难安，却会令人烦恼不已。由于这种问题，涉及到个人隐私，很多人就不愿意处理，以至于越拖越严重。对痔疮有个正确认知，早点调理自己的生活习惯，从多个方面采取措施，减缓痔疮发生，实现和痔疮的友好相处是有可能的。
