晚上洗头时，使用艾叶水，还有一定的安神作用，帮助舒缓脑部神经，特别是烦躁的时候，用艾叶水洗头，可以帮助改善情绪，快速的平静下来，洗头后，你会发现睡眠质量也会提高。
可以看出艾叶水洗头的效果还是很多的，制作艾叶水的方法也简单，就直接将艾叶放在锅里煮开后，将艾叶捞出，然后用艾叶水洗头就行，最后记得要用清水洗一下头部，效果非常好。日常除了洗头，艾叶还有其他的妙用。
艾叶还有哪些作用？
艾叶的除螨效果比较好，当皮肤上出现因螨虫引起的红疹，可以直接用艾叶水清洗，使用几次就可以缓解了。还有家中的被褥上出现螨虫，也可以使用艾叶水，除螨、除菌，清洗之后，睡在上面，睡眠质量都能提高。
日常还可以将艾叶煮水饮用，它是有一定驱寒除湿的作用，每次温度升高时，人体中的湿气就会加重，适当的饮用点艾叶水，可以提高身祛湿，提高身体的免疫力，运作也会更顺畅一些。
老话常说“家有三年艾，郎中不必来”，就是说艾叶对身体来说好处比较多，不论男女，都可以使用艾叶，用来洗头、洗澡、泡脚，都有不错的效果，帮助人体解决不少烦恼。
而且还能做成美食，青团就是用艾叶做成的，用它煮水饮用，对身体也不错。建议大家使用陈叶，药效会更好，若是食用就选择新叶，根据自身的需求，选择适合自己的。
