这种眼皮跳，不需要刻意采用什么特殊的缓解方法，能够自行缓解。但如果眼皮跳的同时，你还伴有眼睛酸痛、干涩等不适，或是身体在提醒你要注意休息了，不要过度用眼。
但如果眼皮一直跳个不停，不能自行恢复，眼睛还有不适，或许就是疾病的征兆了!首先要考虑眼部健康问题，眼角膜或结膜出现了细菌感染的情况，或者眼睛受到外伤，近视等问题，不同的问题缓解方法不同，需要采取针对性改善措施。
除了眼部问题，还可能是其他病理性原因，比如特发性的脸痉挛，不明原因、不由自主地面神经支配肌肉出现的痉挛，一般在老年人身上比较常见。
还或许是心血管的健康出现问题了，血管变硬压迫到神经了，进而引起神经兴奋，眼皮肌肉不停的收缩，甚至痉挛，眼皮就会跳。这种情况如果一开始没在意，拖的时间太久，可能视力还会下降，甚至有失明的风险。
如果你眼皮跳的时间持续了一星期还没有好，眼皮跳的同时，眼睛不适，脸部还会抽动，甚至睁眼闭眼都困难了，不要盲目相信左眼跳财左眼跳灾的说法，应当及时去看一下。
综上所述，左眼跳财右眼跳灾的说法毫无科学依据，大家不要轻信，眼皮跳有生理性和病理性原因，如果是前者，大家平时要注意正确适度用眼，养成好的生活习惯，或能改善，若是疾病的影响，别拖，及时去看。
