一辈子很长，却也可能在转眼间就结束。猝死总是在不经意间发生，总有人怪它来得太突然，以至于来不及做任何反应。然而，它从来不是没有信号的，只是太多人忽视了这些信号而已。再一次提醒，身体有了异常信号，要尽快休息，别拖延。猝死前身体会发出什么信号？
呼吸变得急促，气不够喘得：胸闷、呼吸急促很容易被混淆，它和生活中的很多小毛病有相似性，比如气管发炎、肺功能下降。也有人在紧张、焦虑、激动时会有类似表现，心情平复时则会好转。
却不知，心脏供血严重不足时，也会出现这些表现，而且会随着运动，激动、紧张情绪，以及高压力的刺激，变得更加厉害。一旦有了类似表现，就要尽快休息，避免发生猝死。
血压急速下降，头昏脑胀：人在临终前，就有血压急速下降的信号，长期处于高压、疲劳状态下，一旦发现血压下降得厉害，不可再勉强自己。血压下降的同时，还会使得大脑供血不足，令人头昏脑胀。
肢体麻木、僵硬，走路东倒西歪：血管堵塞厉害，供血严重不足时，受到高压影响，就会有肢体麻木等问题。偶尔的肢体麻木，很容易令人忽视，不把它当回事。而在当血液循环变慢时，同样会使得走路行为受到影响，出现些动作迟缓的问题。
走路行为还和平衡力有关，在大脑供血不足时，中枢神经也会受损，平衡力受到影响，走路就会东倒西歪。
长期处于高压之下，经常熬夜的人，对这些信号更需要了解，在密集出现时，一定要留给自己充足的休息时间，确保身体各方面异常能得到修复。若能积极做好预防，自然更为理想。
