早晚刷牙，已经成为习惯，每天固定都会做的事情。在刷牙过程中，有的人就会发现牙缝里有些黄黄的东西，刷也刷不掉，只有用手抠的时候，才能弄出来。
这些黄色的东西，很软并且散发出一股臭味，自己闻着都有点恶心，就有点困惑，为什么每天早晚都刷牙，为什么牙缝里会抠出又软又臭的东西，这些黄泥到底是什么?怎么才能减少产生?不了解实情的人，下面就来仔细了解一番。
牙缝里为什么会有黄泥？
牙缝里抠出的黄泥，不是什么特别物质，它就是食物残渣，口腔上皮脱落细胞，以及细菌的结合体，通俗来讲就是牙结石。
形成的原因，还是刷牙不够全面，饭后不知道漱口，细菌、食物残渣不能及时被清理，就会慢慢堆积在牙缝中，经过反应后，会形成牙菌斑，牙菌斑和一些物质结合之后，就会损伤牙齿，再持续发展下去，就是牙结石。
牙结石形成后，刷牙并不能改善问题，是刷不掉的，要通过洗牙的方式，才能将牙结石去除。一定要重视，牙缝中抠出来的黄泥，最好能尽早清除，以免给牙齿带来大的损伤，到后面毁掉的可不只是一颗牙，可能是满嘴的牙，还可能危及口腔健康。
现代人的刷牙方式和饮食习惯，都是造成牙结石的始作俑者，不想牙缝内抠出臭臭的黄泥，就要认真刷牙，不要应付差事，牙齿是自己的，别总是草草了事。
饮食上也是，少吃辛辣刺激、甜食、酸性食物，就不容易腐坏牙齿，也不容易滋生细菌，口腔健康也能保证良好。
