为了改善问题，要多注意个人卫生，选择透气一点的鞋袜，而且要勤换洗，鞋子一定要多晒，才能减少细菌、真菌滋生，也就不容易发生问题，对改善问题也会有帮助。
湿气重引起的汗疱疹，就要先祛湿了。可以从饮食上调理，适当吃点赤小豆、薏米、山药、茯苓煮的粥，可以健脾胃，也有利尿的效果。
脾胃强健之后，运化能力就会变好，就能将体内多余的水分运化出去。水分保持平衡，皮肤中的水分，也不会过多，问题就会被缓解，对健康也会比较好。
不想汗疱疹反复发生，饮食上要忌口，刺激性的食物就要少吃了，以免刺激汗疱疹生长，身体会更不舒服。
刺激性的食物就会有牛肉、羊肉、海鲜，还有酒精、咖啡也是刺激性的食物，尽量少喝一点，身体也能少受点罪。
教你一个小偏方，对改善情况会有好的帮助。就是将生姜切碎，放在白酒中浸泡24个小时。每天早晚用棉签蘸取，涂抹在有水泡的地方，一段时间后，水疱会慢慢消失，止痒效果也很不错。
对于汗疱疹，希望大家能正确认识，不要想得太严重，也不要忽视。想要减少身体痛苦，少发生问题，就要日常中做好护理，多养护手脚，还要养成良好习惯。
若是已经出现问题，别太担心，不要胡思乱想，根据自身情况去调理。情况不严重的，可以在生活上调理，若情况严重，就要用相关药膏来改善问题了。
