日常要加强体育锻炼，促进身体的血液流通，还能加快体内的新陈代谢活动，有助于尽快将垃圾代谢出去。患者可以适当地进行有氧运动，避免运动过于剧烈，以免身体受到损伤。每天晚上睡觉前可以用热水泡脚，不仅能减轻身体的疲劳感，还能提高睡眠质量，有助眠的效果。
患者要多喝白开水，能够促进排尿，帮助排出体内多余的尿酸，有助于降低尿酸含量，以免引起痛风。但是晚上睡觉前不要喝大量的水，否则会增加夜间上厕所的次数，影响睡眠质量。平时可以多吃促进尿酸代谢的食物，避免出现尿酸过高的情况。
部分人尿酸过高，引起痛风，可以适当地服用药物进行缓解，能够抑制尿酸的排出，减轻痛风的症状，每位患者的体质不同，所服用的药物也会不同，有些药物能够控制尿酸的形成，有些药物可以增加尿酸的排出，要根据自己的病情选择合适的药物，切忌自己乱用药物。
尿酸过高的患者还可以适当地补充维生素C，能够促进肾脏的代谢，及时将多余的尿酸排出，还有助于肾脏功能的正常运行。
尿酸含量过高的人要尽早进行调理，生活习惯要健康，从饮食着手减少尿酸的含量，病情较为严重的人，即使采取科学的方法调理也没有得到缓解，要及时诊治，以免错过最佳的治疗时间，导致疾病加重。
