身高165的女性体重140算胖吗 过于追求瘦的人最后都怎样了

  现在是一个以瘦为美的时代,女性朋友们对自己的体重都非常的在意,很多女性每天早上起床后,第一件事就是称体重,瘦了自然很开心,但如果是发现自己胖了,则非常的难过。那么女性身高165体重140算胖吗?

  想要知道胖不胖,可以参考一下标准的体重,成年人的体重都会有一个标准的范围,可以用自己的体重除以身高米数的平方,算出来的便是体重指数。正常情况下,体重指数应该在18.5-24之间,而一米六五的女性,体重为一百四十斤时,指数为25.7.属于微胖的范围。

想要知道胖不胖,可以参考一下标准的体重,成年人的体重都会有一个标准的范围

  当然,光凭借这个数值来判断是不准确的,一些非常喜欢健身的人,肌肉都比较发达,虽然体重比较重,但身材并不胖,而是比较强壮。因此想要知道胖不胖,也可以通过腹围来进行判断,正常情况下女性的腹围应该在80以内,若是超过了八十,则属于肥胖。

  女性过胖是不好的,但过瘦也是不好的。现在很多女性会过于追求瘦,已经看起来骨瘦如柴了,却还是觉得没有达到自己的要求,那么瘦,就一定好吗?

女性过胖是不好的,但过瘦也是不好的

  可能很多女性都没有想到,过瘦的情况下,患一些疾病的概率会大大提高。月经是女性正常的生理现象,女性若是过瘦的话,会对月经造成一定的影响,很容易出现内分泌不调、月经停止等现象,严重的情况下可能会导致不孕。

女性身高165体重140算胖吗 过于追求瘦的人会怎么样 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...