很多人早上是厌恶起床的，因为睡觉不仅是给身心得到必要的放松，还能够提升一个人的幸福感。所以很多人，像是学生或者是上班族，就会利用上班或者是工作的空闲时间，进行补觉，但是床又不能随身携带，桌子就成了一个理想的休眠场所。
但是趴着睡过觉的人可能都会有所感受，就是一段时间之后自己的手臂会出现麻痹的症状，好像是触电了一般，要好一会儿才能有所缓解。其实趴在桌子上睡觉的危害有何止这一点。
趴桌子上睡觉的危害有哪些?
趴在桌子上的时候，很多人是脸朝着桌面的，可以说面部在这个时候感受到了前所未有压力，短期内可能你还觉得没有什么，但是时间异常不仅面部的神经因为挤压受到损伤，而且面部的肌肉就会变形，不按照正常的线路生长，有些人甚至会出现歪脸的症状。
一旦脸部出现变形，就很难再矫正回来了，所以爱美人士想要趴着睡觉请慎重。这时候有人就会说，那在睡觉的时候在自己的脸下面垫上一个棉枕头不就好了。别急，你以为趴着睡觉的危害就只有这些吗，其实更严重的在后面。
趴着睡觉无疑对于颈椎的伤害是很严重的，因为这种姿势其实头是极度往前倾的，颈部弯曲的尺度早已经超过了骨骼正常的范围了，也就意味着，这时候的颈部的血管以及肌肉都是处在变形的状态。
所以长时间的趴着睡觉不仅不能够让身体得到有效的放松，而且还会因为血液的供应不及时，以及肌肉的僵化，出现颈椎部位的酸疼症状。这时候一觉起来，可能颈部的运动就会严重的受限，甚至是颈椎出现不可逆转的损伤。
