牙齿松动的严重程度跟等级成正比，并不是所有的松动都需要拔掉，如果是1级和2级的程度，可以不用拔牙，若是达到3级，可能就要考虑拔了。在那么在不拔的情况下，如何保住牙齿呢?
洗牙是一种方法，因为对于牙结石牙菌斑，只靠日常自己刷牙是难于刷掉的，而洗牙用到的专业器械可以有效清除。但很多人对洗牙都有误区，觉得这会导致牙齿松动，但其实不然，你会有这样的感觉，只是因为牙菌斑或牙结石太多了，清除掉之后让你有了错觉。
还可以通过根管治疗，保住牙根，然后进行修复。
从上医治未病的角度来看，日常养护是很关键的方法，比如合理使用花椒，比如叩齿，坚持叩齿有利于保护牙齿健康，还比如刷牙，不过用的是中药，中医认为，40岁牙齿松动，跟肾气不足有一定关系，适当用中药刷牙，有助于改善。
当然了，中医和西医不再同一个维度上，治疗牙齿松动的方法不一样，不好直接说哪个更好，牙齿松动了拔还是不拔，要根据自己的实际情况来看，选择适合自己的干预方法，则是更好的。
若不想老了一口假牙，建议大家平时就要坚持做好下面这些事，或能让你老了也有一口真牙，少生病：
正确刷牙，坚持每天早晚刷牙，定期更换牙刷。
定期进行口腔检查。
定期洁牙。
及时治疗口腔问题。
总而言之，人到中年牙齿松动多因为牙周病所致，别觉得这就是正常的，要及时干预，能保住就保。不要小瞧了牙齿问题，如果不重视，可能会增加心血管、骨骼等多种疾病的风险，保护牙齿是我们终身都要重视的事。
