民以食为天，一日三餐都要及时的吃，不能出现饥一顿饱一顿的情况，对身体不利。
我们在吃饭的时候，免不了要吃主食。
常见的主食有米饭、面条、馒头之类的，由于南北的地理环境不同，也造成了主食有区别，北方人爱吃面，南方人爱吃米。
而现在，因为社会的发展，生活习惯的改变，北方人和南方人都混合一起，就造成主食有混合，米饭、面食都有，其中米饭比较受大众的欢迎，所以大米的销量一直都比较好。
大米中的营养成分也多，维生素、钙、镁、锌以及各种营养素等，还有丰富的碳水化合物，帮助提高人体精力，对身体好。大米对身体的好处多，所以吃的人也多，但随之而来，也出现了一些问题，市面上有不少的毒大米出现。
毒大米对身体会有怎样的损害?
在几年前，就已经有毒大米的存在，就是大米中的镉是超标的，镉是一种重金属，这种物质不是人体所需的元素，而是污染物，它对人体的损害大，平时多是出现在电子产品以及各种冶金中。
若是进入人体，对身体会造成损害，容易有中毒的情况发生，世卫组织也将这种物质列为食品污染源，可能会致癌，损害很大。
当体内的镉超标后，会影响到四肢的运作，出现关节酸痛的情况，若是一直不处理，后期可能会导致骨骼出现软化，骨质疏松等，骨折出现的几率就会加大，尤其是老年人，可能打个喷嚏都会出现骨折，对身体不利。
