常言道，“吃饭不加辣，滋味少一半”，生活中喜欢吃辣的人不在少数。一般适量吃辣可起到促进食欲、改善消化的作用，但要知道，辣本身就具有一定的刺激性，如果不幸存在4种情况，即便再怎么能吃辣，也奉劝你短期内别再吃了，不然到后受罪的还是自己!
第1种情况是口腔溃疡
口腔溃疡是发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤，以年龄在10-30岁之间的人较为常见，虽然伤口不大，多呈圆形或者椭圆形的溃疡点，但是却异常疼痛。
由于口腔溃疡的发生和平时偏食导致的体内缺乏维生素B、叶酸、锌或者铁等营养素有一定的关系，因此，患病期间比较适合多吃些富含维生素、微量元素的新鲜水果和蔬菜，而不适合吃辣椒、生姜、生蒜等辛辣类的食物，以防进一步刺激受损的口腔黏膜，加重疼痛不适感的同时，还会延长机体恢复的时间。
第2种情况是胃不好
辣椒从口腔摄入到胃内后，辛辣的感觉也会对胃黏膜造成一定的刺激，这对于本身就胃不好，或者罹患胃炎、胃溃疡等疾病的人来说，无疑是“火上浇油”，给受损的胃黏膜修复带来显著的不良影响。
所以，调理胃或者治疗胃病期间，应该严格遵照医嘱保持健康、清淡易消化饮食，远离辛辣刺激性食物、高盐食物、高脂食物、霉变食物等致病因素。
第3种情况是便秘
