在我们生命活动中，气和血占据着重要地位，因气能行血，血能载气，故强调“气为血之帅，血为气之母”。气血充足的人，指甲一般红润光滑，有月牙形，反之，简单的通过观察指甲，即可看出自己是否存在“气血病”，如果你有，说明体内毒素太多了，要加以注意!
1、指甲边缘出现倒刺
不少人的手指甲边缘都或多或少有些条形的小刺，看起来像脱皮一样，一碰就疼，更不能撕，否则会加剧疼痛，引起出血，它的存在对手部美观也有一定的影响。
之前都说长倒刺和局部摩擦过度、肌肤太干燥、缺乏维生素等各种因素有关，但并不完全都是。如果一个人的手指甲边缘总长倒刺，且比较严重，还有必要排除是患上“气血病”的可能，比如气血不足。
气血不足时，会对人体内的毒素正常排出和内分泌功能造成影响，毒素大量淤积在体内后，即可出现手指甲长倒刺的情况。
2、指甲上的月牙不明显
所谓的指甲月牙其实指指甲根发白的那一部分，中医理论，如果一个人指甲上的白月牙弧度大、光泽好，说明他气血旺盛，心气足，血液循环较为通畅。
如果指甲白月牙变小，或者原先就没有，则说明此人气血逐渐衰退，或者心气较弱，血液循环状况可能不太好。
