每天晚上刷牙后，用纱布蘸取柠檬汁，开始摩擦牙齿，坚持下去牙齿就会变得洁白光亮。柠檬有较强的洗净力，也能起到不错的美白作用，柠檬中含有的维他命C还能强固齿根。
3.贴面
氟引起的牙齿发黄、牙本质发育不全导致的牙齿发黄人群，可以用贴面改善症状，主要包括瓷贴面、树脂贴面等，但是这种方法要磨除部分牙齿比较坚硬的组织，会给牙齿带来一定的危害。
4.冷光美白
冷光美白是改善牙齿发黄常见的原因，牙齿天然光泽度不好，或是有轻度氟斑牙，可以用冷光美白改善症状，冷光美白持续效果一般在2-3年左右。
1.注意牙齿清洁
保持口腔卫生，做好牙齿清洁能预防牙齿发黄。生活中要做到早晚刷牙，饭后漱口。
2.少摄入让牙齿变色的食物和饮品
饮食中要少吃咖喱，咖喱主要的成分能是姜黄，这个物质会导致牙齿发黄。要少喝碳酸饮料，在碳酸饮料中含有糖浆和二氧化碳气，过多饮用会让糖分沉着在牙齿上，进而导致牙齿发黄。
结语：牙齿发黄会影响到人们的外貌，想要预防或是改善牙齿发黄，要避免能引起牙齿发黄的原因。做好口腔和牙齿的清洁，避免食用色素比较多的食物，定期到牙科医院洗牙。
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