很多人都希望自己的皮肤一直光滑白皙，不过多数人不能如愿，生活中大家总是会受到皮肤问题的困扰，黑头就是常见的一个皮肤问题，黑头形成的原因有哪些?有很多去除黑头的方法，具体要如何去除黑头呢?做好预防工作也可以减少黑头的出现。
黑头形成的原因
1.暴晒
生活中大家没有做好防晒，总是长时间被紫外线入侵，会导致皮肤表层细胞受到损伤，会有代谢紊乱的情况，此时皮脂就会增加，导致皮肤中的水分开始流失。当皮肤表皮细胞大量死亡的时候，在毛孔中会堆积这些物质，然后导致黑头出现。
2.环境温度上升
夏季天气炎热，还有一些人长时间烹饪，这些都会导致黑头增加，长时间烹饪会让面部受到油烟的侵害，然后增加皮脂腺分泌功能，这个时候油脂堆积在毛孔中，就会慢慢形成黑头，所以大家要注意控油，平时保持面部清洁。
3.过度清洁
一些人皮肤分泌很多油脂，所以会隔一段时间就用洗面奶洗脸，这个做法是不对的，如果总是频繁洗脸，会导致去除面部的油脂，出现水油不平衡的情况，渐渐的会让皮肤变得紧绷和干燥，严重的会有蜕皮的症状，也会形成黑头。
4.皮肤护理不当
大多数人长黑头的大的原因是使用粉底后，卸妆不当，导致皮脂腺分泌功能增加，毛孔堵塞。另外，卸妆不干净，化妆残留堵塞毛孔，会造成黑头、痘痘等列皮肤问题。
5.饮食油腻和作息紊乱
食油过多的人，容易长痘痘，这是由于皮脂腺的油脂分泌功能增加，脸部油脂增多就会形成黑头。此外，熬夜会影响皮肤的正常代谢，使皮肤表皮细胞水分流失，毛孔粗大，还容易出现黑头。
6.内分泌失调
紧张、心情、情绪波动大等这些行为都会直接影响到内分泌失调，导致皮脂腺油脂分泌功能紊乱，油脂分泌增多，黑头就会出现。同样，服用过含类药物的时候，还会影响到内分泌，进而影响皮脂腺的油脂分泌，所以黑头也会出现。
1、饮食健康、规律作息
多吃新鲜瓜果蔬菜，别找借口说没时间没精力，没有什么比健康重要。身体有效排毒、正常代谢之后毛孔也会正常代谢，角质不会堆积阻塞毛孔，水油平衡，黑头就很难在毛孔中长期停留。
