第一、对于皮肤表面脂肪颗粒可以通过合理的饮食来进行改善，平时吃油腻食物过多是导致脂肪颗粒产生的主要原因，因为有利的食物会导致皮肤分泌变得更快，分裂过程中长期堆积在皮肤表层形成脂肪粒，油腻食物要尽量少吃，而且要做好排毒工作，这样有助于排除身体当中的油脂。
第二、在生活中我们能发现脂肪粒主要是女性比较多，这是由于女性使用的护肤品和彩妆品不合理，对皮肤表面造成了毒素，脂肪粒后毛囊堵塞或者是要导致囊肿的问题为突出，护肤品的合理使用不能被毛囊吸收，这样会导致脂肪颗粒的形成。所以，不管是卸妆还是使用护肤品，都要有正确的方法。
第三、脂肪粒出现的原因是因为内分泌失调造成的，比如女性朋友经常晚上熬夜，导致脂肪粒分泌过多，如果清洗的时候不注意就会导致脂肪颗粒产生。所以，经常熬夜的朋友要注意皮肤表面的清洁工作，避免皮肤造成影响，这和经常熬夜有极大关系。
第四、患者的脾胃虚弱，也会造成脂肪颗粒的形成，这是主要的原因，人体的新陈代谢慢，导致体内堆积了很多的毒素，时间长了不光会有脂肪颗粒，可能还会有痘痘形成，对于脂肪颗粒形成的过程，不管是体内，还是其它部位都要多加注意。
第一、正确使用眼霜。使用眼霜是为了滋润眼睛周围的肌肤，避免出现细纹的现象发生。但是大家一定要选择适合自己的眼霜，对于一些油性肌肤的人群而言，尽量不要使用富含合成油脂的眼霜，因为这种营养成分很难被肌肤所吸收，一旦出现营养过剩的现象就会引发眼部脂肪粒。建议大家选择清爽型的眼霜，能够更好的被肌肤所吸收。
第二、去角质。虽然说眼底周围的肌肤比较薄弱，但是大家也要定期的使用一些温和去角质的产品来去除肌肤所代谢的残留物，这样也可以减少脂肪粒的产生。不过大家一定不要过度的去除角质，这样反而会增加脂肪粒的出现几率。
第三、面部清洁。平时一定要做好面部的清洁工作，尤其是油性肌肤的人群，必须要坚持每天早晚用温和的洗面奶奶清洁肌肤，这样可以去除皮肤表面多余的油脂。在洁面之后大家要及时的涂抹护肤品，以免出现肌肤脱水或者肌肤过于干燥的现象。
第四、清淡饮食。一般油性肌肤的人比较容易出现脂肪粒，所以大家一定要调整健康的饮食，尽量少吃油腻的食物，饮食以清淡为主，平时可以多补充水分。
结语：上文已经为大家介绍了脂肪粒怎么去除，我们现在应该知道怎么做能去除脂肪粒了，生活中大家要护理好自己的眼周，做好面部皮肤的清洁和保养，选择适合自己的护肤产品，一旦出现了脂肪粒要尽早的改善。
